PENGARUH LATIHAN FLEKSIBILITAS METODE PNF TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PANGGUL DAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM CABANG OLAHRAGA BELADIRI PENCAK SILAT
Latihan fleksibilitas dengan menggunakan metode PNF merupakan salah satu faktor yang sangat penting dalam olahraga pencak silat untuk meningkatkan fleksibilitas panggul dan kecepatan tendangan sabit. Penelitian ini dilatar belakangi oleh suatu pemikiran bahwa atlet yang memiliki fleksibilitas panggu...
Saved in:
Main Author: | Pratama, Zeppa Mawar (Author) |
---|---|
Format: | Academic Paper |
Published: |
2016-10-28.
|
Subjects: | |
Online Access: | http://repository.upi.edu/2776/ |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
ANALISIS BIOMEKANIKA TENDANGAN SABIT ANTARA SKILL DAN UNSKILL DALAM OLAHRAGA PENCAK SILAT
by: Akbar, Maliki
Published: (2016) -
PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN DAN LATIHAN FLEKSIBILITAS PANGGUL TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA
by: Nawawi, Saputra Imam
Published: (2015) -
KONTRIBUSI POWER LENGAN, POWER TUNGKAI DAN FLEKSIBILITAS PANGGUL TERHADAP KECEPATAN PANJAT TEBING KATEGORI SPEED
by: Nurjaman, Jajang
Published: (2016) -
KONTRIBUSI POWER OTOT TUNGKAI DAN FLEKSIBILITAS PANGGUL TERHADAP HASIL KECEPATAN NOMOR 50 m SURFACE MONOFIN CABANG OLAHRAGA SELAM
by: Raisa Ganeswara, -
Published: (2018) -
Modul pembelajaran SMA PJOK Kelas XII: olahraga beladiri pencak silat
by: Rohiman, Mochamad
Published: (2020)