PENGARUH YOGA TERHADAP DAYA TAHAN OTOT TUNGKAI PADA USIA PERTENGAHAN (MIDDLE AGE) DAN USIA LANJUT (ELDERLY AGE) DI VIP FITNESS AND HEALTH CENTER YAKES TELKOM JABAR
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh yoga terhadap daya tahan otot tungkai berdasarkan pada Usia Pertengahan (Middle Age) dan Lanjut Usia (Elderly Age) dan juga berdasarkan jenis kelamin di VIP Fitness and Health Center. Dalam penelitian ini menggunakan metode causal comaparative (ex p...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Academic Paper |
| Published: |
2019-04-29.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://repository.upi.edu/35245/ |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| LEADER | 03221 am a22002773u 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | repoupi_35245 | ||
| 042 | |a dc | ||
| 100 | 1 | 0 | |a Meilani Gandini, - |e author |
| 245 | 0 | 0 | |a PENGARUH YOGA TERHADAP DAYA TAHAN OTOT TUNGKAI PADA USIA PERTENGAHAN (MIDDLE AGE) DAN USIA LANJUT (ELDERLY AGE) DI VIP FITNESS AND HEALTH CENTER YAKES TELKOM JABAR |
| 260 | |c 2019-04-29. | ||
| 500 | |a http://repository.upi.edu/35245/1/S_IKOR_1500406_Title.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upi.edu/35245/2/S_IKOR_1500406_Chapter1.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upi.edu/35245/3/S_IKOR_1500406_Chapter2.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upi.edu/35245/4/S_IKOR_1500406_Chapter3.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upi.edu/35245/5/S_IKOR_1500406_Chapter4.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upi.edu/35245/6/S_IKOR_1500406_Chapter5.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upi.edu/35245/7/S_IKOR_1500406_Appendix.pdf | ||
| 520 | |a Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh yoga terhadap daya tahan otot tungkai berdasarkan pada Usia Pertengahan (Middle Age) dan Lanjut Usia (Elderly Age) dan juga berdasarkan jenis kelamin di VIP Fitness and Health Center. Dalam penelitian ini menggunakan metode causal comaparative (ex post facto). Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah total sampling. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 orang dengan kategori usia middle age (45-59) dan elderly age (60-74) yang mengikuti kelas yoga di VIP Fitness and Health Center. Tes pada penelitian ini menggunakan chair stand 30 detik. Analisis data menggunakan Uji Mann-Whitney U. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh daya tahan otot tungkai berdasarkan kategori jenis kelamin dan usia dengan nilai signifikansi 0.043 < 0.05, H0 ditolak maka terdapat pengaruh yoga terhadap daya tahan otot tungkai. Rekomendasi untuk penelitian selanjutnya agar lebih mengoptimalkan latihan yoga untuk lansia tidak hanya untuk meningkatkan atau mempertahankan otot tungkai namun juga otot yang lain.----------This study aims to determine the effect yoga of endurance of leg muscles in the middle age and elderly age and gender in the VIP Fitness and Health Center. This research uses causal comparative method (ex post facto). Sampling technique used in this study is total sampling. The sample in this study is 20 people with middle age categories (45-59) and elderly age (60-74) who take yoga class at the VIP Fitness and Health Center. The test in this study used chair stand 30 seconds. Data analysis using Mann-Whitney U Test. The results of this study shows that there is an effect on endurance of leg muscles based on sex and age type categories with a significance value of 0.043 & lt; 0.05, H0 is rejected, there is an effect of yoga of the endurance of leg muscles. Recommendations for further research are more optimizing yoga practice for the elderly is not just to improve or maintain leg muscles but also for the other muscles. | ||
| 546 | |a en | ||
| 690 | |a GV Recreation Leisure | ||
| 690 | |a L Education (General) | ||
| 655 | 7 | |a Thesis |2 local | |
| 655 | 7 | |a NonPeerReviewed |2 local | |
| 787 | 0 | |n http://repository.upi.edu/35245/ | |
| 787 | 0 | |n http://repository.upi.edu | |
| 856 | 4 | 1 | |u http://repository.upi.edu/35245/ |